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『女性アスリートとスポーツ障害(月経異常)』

いよいよ東京オリンピックが始まりそうですね。
゛女性アスリートの三主微゛というものを聞いたことがありますか?

健康を増進させるためのスポーツですが運動量が過度になりやすいトップアスリートには
①月経異常(月経がない、たまにしか月経がないなどの生理不順)
②体重コントロールのため、強い食事制限を行ないエネルギー不足に陥りがち
③疲労骨折のリスクが上昇する。

これは過度の運動や体重制限により卵巣機能が低下あるいは停止し、女性ホルモン(エストロゲン)・骨塩量が低下した結果、骨折しやすくなることです。

これを女性アスリートの三主微(female athlete triad)と言われています。
華やかなオリンピックの光の裏にこのような影が指摘されています。